孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
死亡回旋[无限]：第214章 番外2 石见穿的秘密 发表于 2020-05-31 00:41:422.物理护理
在通房文当女配（穿书）：37、【番外四】救命之恩 发表于 2021-06-27 14:39:30市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
成了亡国昏君的堕神男妃：第 123 章 不眠夜：血衣送的书（完） 发表于 2021-10-19 15:56:133.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
傅总的追妻火葬场：84、第84章 发表于 2021-09-10 12:48:284.睡觉前3~4小时不要运动
病秧子进入逃生游戏：第115章 发表于 2020-09-13 09:30:52